Angebot in der ganzheitlichen Prävention mit BioDanza 

BioDanza ist eine einzigartige Methode, die nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und geistige Gesundheit fördert. Durch die integrative Kraft von Musik, angeleiteten Bewegungen und sozialer Interaktion erfahren sie

• Verbesserung der Selbstwahrnehmung und Körperbewusstheit

• Förderung emotionaler Ausdrucksfähigkeit und Resilienz

• Aufbau positiver sozialer Beziehungen und sozialer Unterstützung

• Aktivierung innerer Ressourcen zur Stressreduktion

• Entwicklung einer positiven Lebenshaltung

Termine in 2026 können Sie erleben in Osthessen:

Kreisstadt Bad Hersfeld, Kursabende

Gemeinde Alheim, in Heinebach, Kursabende

Kreisstadt Rotenburg an der Fulda, Naturerleben

Markgemeinde  Sontra (Tagesseminare) 

Universitätsstadt Witzenhausen (Angebote VHS)

Für wen ist Biodanza?
für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels

denn unabhängig von Ihrem Alter oder Fitnesslevel kann die regelmäßige Teilnahme  helfen, Ihre Vitalität, Kreativität,  Affektivität und somit die Lebensenergie zu steigern.
Die angeleiteten Bewegungen zu den Rhythmen aus aller Welt und die positive Atmosphäre der Gruppe werden einen Raum schaffen für die Vitalisierung aller Körpereinheiten,  innere Stabilität, persönliches Wachstum und ganzheitliche Entwicklung.

Mit achtsamen & absichtslosen Kontakten bereiten Sie sich darauf vor, das längst vergessene Natürliche in ihren Körperzellen wieder zu entdecken. 
Ein liebevoller Umgang im Miteinander bringt die notwendige Balance. 
Lassen sie sich überraschen von dem etwas anderen Tanzerlebnis!

Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse oder ein Tanzpartner zur Ausübung der Methode BioDanza notwendig.